bienvenida a reconectar con
TU NIÑA INTERIOR
Estas visualizaciones nacen de mis sesiones y acompañamientos a través del TarotCoach Espiritual.
Muchas cartas del Tarot hablan de la niña interior y te invitan a reconectar con ella, ya sea para liberar emociones y dolor estancado, o para recordarte que vivas el presente, que disfrutes del camino, que confíes y que te atrevas a explorar, jugar, experimentar y aventurarte.
¿Te acuerdas de esos veranos llenos de días infinitos?
De esos paseos sin prisa, de todo lo que te asombraba, de lo que te hacía reír o de tu inocencia y confianza.
O quizá no tengas muchos recuerdos y estén bloqueados en tu inconsciente.
Como sea con este viaje que te propongo puedes reconectar con tu niña interior para entender tu manera de actuar hoy en día, ver y transformar automatismos que no te aportan, liberar emociones bloqueadas, validar sentimientos y poder avanzar a una vida con más equilibrio y madurez, más auténtica y más libre.
bienvenida a reconectar
CON TU NIÑA INTERIOR
Estas visualizaciones nacen de mis sesiones y acompañamientos a través del TarotCoach Espiritual.
Muchas cartas del Tarot hablan de la niña interior y te invitan a reconectar con ella, ya sea para liberar emociones y dolor estancado, o para recordarte que vivas el presente, que disfrutes del camino, que confíes y que te atrevas a explorar, jugar, experimentar y aventurarte.
¿Te acuerdas de esos veranos llenos de días infinitos?
De esos paseos sin prisa, de todo lo que te asombraba, de lo que te hacía reír o de tu inocencia y confianza.
O quizá no tengas muchos recuerdos y estén bloqueados en tu inconsciente.
Como sea con este viaje que te propongo puedes reconectar con tu niña interior para entender tu manera de actuar hoy en día, ver y transformar automatismos que no te aportan, liberar emociones bloqueadas, validar sentimientos y poder avanzar a una vida con más equilibrio y madurez, más auténtica y más libre.
![xenia-camisa](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/12/xenia-camisa.jpg)
No es un viaje al pasado, es un viaje a la niña que hoy habita en ti.
Te acompaño en el proceso de despertar y reconectar con tu niña interior.
Antes de que empieces con este viaje voy a dejarte la guía de coaching, la Guía de Autocoaching, para que te la descargues e imprimas, si quieres, y puedas trabajar sobre ella, cómo tu diario de viaje.
O también puedes plasmarlo todo en una libreta que tu elijas, que te guste, y que creas que le puede encantar a tu niña interior.
![logo-xenia-sender-3](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/logo-xenia-sender-3.png)
visualizacion
VISUALIZACIÓN 0
de tranquilidad
volumen moderado
para acostumbrarte a ella
TU NIÑA INTERIOR
![logo-xenia-sender-1](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/logo-xenia-sender-1-1.png)
AHORA PUEDES SEGUIR PROFUNDIZANDO A TRAVÉS DE ESTE VIAJE INTROSPECTIVO
Antes de nada te recomiendo leer el apartado de sugerencias que encuentras en la guía y en también a continuación.
Deso que desubras mucho de ti, de tu niña interior, y que esta sea la semilla o el viaje que te ayude a liberar, sanar, transformar todo lo que sea necesario. Un abrazo, bienvenida de nuevo 🙂 y gracias por tu confianza.
SUGERENCIAS PARA ESTE VIAJE
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
No tengas expectativas concretas. Éstas suelen limitar las posibilidades de todo lo que puedes vivir, sentir y experimentar.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Ábrete a lo que tenga que venir con la confianza de que lo que llegue lo podrás sostener.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Date tiempo, no tengas prisa por avanzar, no fuerces.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
No hagas más de una meditación al día. De hecho te sugiero que dejes pasar dos o tres días entre una visualización y otra.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Tampoco lo dilates en el tiempo si no hay una necesidad específica, se diluirá la magia. Mi recomendación: hacerlas cada tres días mínimo o una a la semana máximo.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Respira conscientemente toda la experiencia y cada emoción, recuerdo y sentimiento que despierte en ti.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Si no ves nada, si no sientes nada, disfruta la relajación y prueba otro día, en otro momento.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
No te juzgues, sé amable contigo y tus ritmos.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Si despierta en ti algo fuerte puedes pedir ayuda a una profesional. Cualquier duda escríbeme. Si se abre una puerta, es que puedes entrar. Si aparece un fuerte dolor es que puedes sostenerlo. Si aparece el llanto, abrázate.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Prepara e intenciona los momentos y el espacio. Visualizar en el autobús de camino al trabajo no suele funcionar bien.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Quizá un olor, una esencia, una vela y un ambiente cuidado y preparado te ayuda a disfrutar con mucha más consciencia esta experiencia. La magia la pones tú, las respuestas están en ti.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Ten a mano un lápiz y una libreta/diario. Incluso colores 😉 Lo vas a necesitar para este trabajo de autocoaching.
PUEDES VIVIR CON TU NIÑA INTERIOR SANA Y LIBERADA A LA VEZ QUE GESTIONAS TU VIDA DESDE LA ADULTA MADURA QUE ERES.
Quiero ir al siguiente día »
![visibilidad](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/03/visibilidad.png)
Qué vivirás en esta experiencia de reconexión
El hecho de ver y reconectar con tu niña interior te ayuda a:
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Los pilares son la visualización creativa, la escritura automática, el tarot y el coaching.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Poder transformarlas si es necesario.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Validar y liberar emociones estancadas.
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Ser consciente de lo que te faltó para que ahora puedas dártelo (y/o dárselo a tu niña interior).
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
![](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/02/brillo-elemento.png)
Vivir ahora con madurez para dirigir y disfrutar tu vida con equilibrio, sentirte libre de pensar, actuar y hacer de manera auténtica y coherente.
Otras veces, aún con todo esto, necesitarás la mano y guía de una profesional para poder vivir estos procesos de sanación y liberación con sostén y contención; y este experiencia que te ofrezco te ayudará a verlo si es así.
REGÁLATE AHORA ESTE PROGRAMA Y RECIBE EL ACCESO EL LUNES 12 DE JUNIO A LAS 12.12H
![xenia-sender-relajacion-mvl](https://www.xeniasender.com/wp-content/uploads/2022/04/xenia-sender-relajacion-mvl.jpg)