Este desayuno se prepará muy rápidamente (si tienes la leche de almendras hecha).

Energético, sabroso, fácilmente digestivo… y con SuperAlimentos!

Proteínas que encontrarás en el maíz morado, propiedades regenerativas en la rosa mosqueta, y las semillas de lino te ayudarán a hidratar tu sistema digestivo y a regular el tránsito intestinal.

Entre otras muchas otras propiedades y beneficios 😉

 

 

 

 

 

 

 

 


Preparación

  1. Pela el plátano, trocéalo y batélo con la leche de almendras
  2. Añade los Super Alimentos y listo para tomar 😉
  3. Que tengas un muy buen día!

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1 taza de leche de almendras
  • 2  cp de maíz morado
  • 2 cp de rosa mosqueta
  • 2 cp de semillas de lino

 


Interesante a tener en cuenta

  • Plátano: Nutritivo, energético, relajante del sistema nervioso, eleva el estado de ánimo, contiene triptófano con lo que ayuda a conciliar el sueño, previene calambres, osteoporosis, embolias, protector del corazón…
  • Para las Super Propiedades de los Super Alimentos os reenvío a la página de Mundo Arcoriris: Maíz morado, Rosa mosqueta
  • Semillas de lino: limpian el intestino, ayudan a regular el tránsito intestinal, protegen la mucosa intestinal, cuidan del sistema respiratorio, buenas para el corazón y la circulación, alta fuente de ácidos grasos esenciales…

Buen provecho 😉

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