Esta receta la propuse dentro de la Experiencia pre-Detox que hice en Mayo del 2015. Y tubo mucho éxito, así que te animo a probarla.

Es un zumo lleno de propiedades antioxidantes, lleno de vitamina C, anti-anémico, depurativo, favorece tu circulación sanguínea y te aporta vitalidad, vida! 

Además es muy sabroso 🙂

Recuerda que cuando te cuidas le estás mandando un mensaje a tu cuerpo, y es el de que te quieres, te valoras y te mereces lo mejor. ¡Y por eso te lo das!

Zumo de la pasión, la vitalidad y la juventud

 


Preparación

  1. pon en la batidora los frutos rojos previamente lavados a conciencia, la rama de apio y tritúralos para que quede una textura bien fina
  2. añade el zumo de dos naranjas, o si tienes licuadora, el zumo de las dos naranjas licuadas
  3. si quieres puedes dejar algunos frutos enteros para decorar o masticar mientras tomas el zumo
  4. añade las 2 gotitas de romero, o de otro aceite esencial que tu uses y te guste (siempre que sea apto para el consumo y conozcas bien sus propiedades y contraindicaciones)

Ingredientes

  • una mezcla de frutos rojos, los que tu quieras: cerezas, fresas, arándanos, grosella, moras…
  • el zumo de dos naranjas
  • una rama de apio (opcional)
  • 2 o 3 gotas de aceite esencial de romero (QT Vervenona) apto para el consumo (pranarom) y no indicado para personas embarazadas o en la lactancia; con patologías cancerosas hormonodependientes

 

Buen provecho 😉

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