Reto 5 días. Conciencia Plena


Este ha sido uno de los descubrimientos de este año en los que he hecho un clic y en los que sigo poniendo foco.

Ser más amable conmigo misma. Cuando no llego, me animo en vez de castigarme.

No tiene nada que ver con no querer superarte o esforzarte. Solo se trata de tenerte respeto a ti misma. El respeto que por supuesto mereces. De los demás y de ti misma.

Y te aseguro que esta practica mejora radicalmente tu bienestar y tu sensación de paz interior.

Te animo a ver el vídeo, ponerlo en práctica y contarme tus impresiones en los comentarios. Tengo muchas ganas de leerte!

Y te pido disculpas de nuevo por el problema con el enfoque de la cámara. No nos dimos cuenta hasta el momento de la edición. Espero que a pesar de ello el contenido te merezca la pena.

Expande Conciencia

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