Cristina Suárez

In by Xènia

“Mi valoración es muy positiva: me está sirviendo para poner orden en muchos aspectos de mi vida, sobretodo a nivel alimentación pero también en otros. Para observarme con atención, darme cuenta de cuales con mis decisiones y porque, cuando y como las tomo, teniendo la posibilidad de priorizar las que más me favorecen.
Además he aprendido algunas estrategias que incluyen tanto esta observación (a veces sorprendente), como fijar un objetivo y adquirir un compromiso conmigo misma para conseguirlo. Por ejemplo, gracias a esta fórmula estoy introduciendo cambios en mi alimentación sin ningún esfuerzo, y estos cambios me hacen sentir más activa y me ayudan a seguir.
Lo recomiendo a todo el mundo!
Y no es por hacerte la pelota, pero lo más agradable ha sido poderte conocer. Como profe y motivadora vales mucho!! Y te lo digo con conocimiento de causa: me he pasado mucho tiempo haciendo cursos de todo tipo en los que si no me fijaba en la materia y ponía atención en quien los impartía hubiera salido corriendo. Muchas gracias por la dedicación y la intención que pones en todo lo que haces.”
Cristina Suárez