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Emociones y sistema digestivo con Martina Ferrer

Las emociones se generan en el sistema digestivo.

Es nuestro segundo cerebro y allí se genera el 90% de la serotonina, la hormona llamada de la felicidad.

Así es que nuestro bienestar emocional está directamente ligado a lo que comemos, cómo lo comemos, si digerimos bien y el estado general de nuestros intestinos.